Evenement type: Wijk

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

We staan van 10.00 tot 12.00 uur met een kraampje op het Deka-plein in Beinum. Dit is dé gelegenheid voor alle wijkbewoners om langs te komen en in gesprek te gaan over alles wat er speelt in onze wijk. Of je nu een vraag hebt, een idee wilt delen, of gewoon eens wilt horen wat er allemaal op de agenda staat van de wijkraad: je bent van harte welkom!

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

We staan van 10.00 tot 12.00 uur met een kraampje op het Deka-plein in Beinum. Dit is dé gelegenheid voor alle wijkbewoners om langs te komen en in gesprek te gaan over alles wat er speelt in onze wijk. Of je nu een vraag hebt, een idee wilt delen, of gewoon eens wilt horen wat er allemaal op de agenda staat van de wijkraad: je bent van harte welkom!

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Wijkraad Beinum organiseert een gezellige spellenavond in Ontmoetingscentrum Beumerskamp. Tussen 19.30 en 22.00 uur zijn wijkbewoners en mensen van buiten de wijk van harte welkom voor een avond vol spelplezier, ontmoeting en gezelligheid. Inlopen kan op elk moment van de avond.

Er liggen diverse spellen klaar, van klassiekers tot moderne gezelschapsspellen. Natuurlijk mogen bezoekers ook hun eigen favoriete spel meenemen. Of je nu met anderen wilt spelen of gewoon een kijkje komt nemen: iedereen is welkom. Aanmelden is niet nodig.

De toegang is gratis. Voor koffie of thee wordt een bijdrage van €1 gevraagd, een blikje fris kost €1,50.

De spellenavond is in Ontmoetingscentrum Beumerskamp (ingang aan de kant van de parkeerplaats bij het Deka-plein) van 19.30 – 22.00 uur.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Wijkraad Beinum organiseert een gezellige spellenavond in Ontmoetingscentrum Beumerskamp. Tussen 19.30 en 22.00 uur zijn wijkbewoners en mensen van buiten de wijk van harte welkom voor een avond vol spelplezier, ontmoeting en gezelligheid. Inlopen kan op elk moment van de avond.

Er liggen diverse spellen klaar, van klassiekers tot moderne gezelschapsspellen. Natuurlijk mogen bezoekers ook hun eigen favoriete spel meenemen. Of je nu met anderen wilt spelen of gewoon een kijkje komt nemen: iedereen is welkom. Aanmelden is niet nodig.

De toegang is gratis. Voor koffie of thee wordt een bijdrage van €1 gevraagd, een blikje fris kost €1,50.

De spellenavond is in Ontmoetingscentrum Beumerskamp (ingang aan de kant van de parkeerplaats bij het Deka-plein) van 19.30 – 22.00 uur.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.

Fit en vitaal blijven, ook als je wat ouder wordt: dat kan met OldFit met Britt, het wekelijkse beweeguurtje in de sporthal van Beinum. Elke vrijdagmiddag om 15.00 uur geeft trainer Britt Vlaar-van Middelkoop een beweegles die speciaal is afgestemd op mensen die actief willen blijven op hun eigen niveau. De kosten bedragen €5 per keer.

Tijdens de les draait het niet om topsportprestaties, maar om bewegen op een manier die bij jou past. Denk aan spierversterkende oefeningen, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen — allemaal onderdelen die helpen om je lichaam sterk en soepel te houden. Bewegen heeft bovendien een positieve invloed op je stemming, slaapkwaliteit, geheugen en zelfs je sociale contacten.

De sfeer tijdens de lessen is vriendelijk en open. De groep is toegankelijk, en iedereen wordt aangemoedigd om in zijn of haar eigen tempo mee te doen. Ook is er ruimte voor een praatje en een lach, want samen bewegen is ook gewoon gezellig.

Wil je meer weten of wil je een keer meedoen? Je bent van harte welkom om langs te komen op vrijdagmiddag. Aanmelden is niet nodig.

Iedere zaterdagochtend om 9:00 uur vertrekken we voor een heerlijke wandeling van een uur. We starten bij het tunneltje richting Angerlo en ontdekken samen de mooiste plekjes van de omgeving. Geniet van frisse lucht, gezelligheid en een ontspannen start van je weekend. De wandeling is geschikt voor iedereen, jong en oud. Loop je ook mee? Kom gewoon langs, aanmelden is niet nodig!

Wil je eerst meer informatie, mail dan naar mevrouw Kleingeld voor meer informatie: klik hier voor het mailadres.

Foto van Pexels.com.